体重(まとめ)..

2019年当時、黒木クリニック受診の都度「脂肪肝」と指摘され、療法士からも「55kgを目指したいですね」と助言されていたので、『毎日ウォーキング(散歩)』と『パパから聞いていた「主食を120gで」』を継続することで少しずつウエイトダウンを図っていた。
2022〜2023年はベター。このまま53kg前後をキープしようと思っていた矢先、2024年7月末にコロナ罹患、立て続けに腎盂腎炎で入院…。入院中はほとんど食事が入らず、ミニマム35.60kgまで痩せ細った。退院後は脅威のV字回復!月に1kg以上増量中〜。

2019202020212022202320242025
平均61.9561.5257.4953.8653.8547.6840.01
最高62.9062.8060.1055.8054.8053.2044.80
最低61.0059.2055.2052.2053.0037.0535.60